„Najlepsze książki Gestalt” – tak zatytułowałam fragment mojego
dziennika z czasów, gdy moja praktyka terapeutyczna przypominała raczej
błądzenie po omacku niż pewne prowadzenie przez proces. Klienci
zadawali pytania, na które nawet Chat GPT potrzebowałby chwili
namysłu, a ja z pokerową miną udawałam, że milczenie to interwencja. W
rzeczywistości ratowały mnie książki Gestalt – mądrzejsze ode mnie,
cierpliwsze niż ja i zawsze pod ręką (w przeciwieństwie do superwizora).
Zacząłam więc notować, które tytuły naprawdę działają, kiedy mózg
terapeuty robi „pustka.exe”. I oto są – moje prywatne koła ratunkowe w
Gestalcie.
Najlepsze książki Gestalt – lista ratunkowa
1. Self w relacji – Peter Phillipson
Klasyk nad klasykami. Gdyby w kategorii „najlepsze książki Gestalt”
przyznawano Oscary, ta pozycja zgarniałaby statuetkę. Głębokie,
relacyjne podejście, z którym trudno się rozstać.
2. Psychopathology of the Situation in Gestalt Therapy – red.
Margherita Spagnuolo Lobb
Brzmi groźnie, ale to prawdziwa uczta dla tych, którzy chcą zrozumieć
złożone dynamiki psychopatologii z perspektywy sytuacyjnej. Książka,
którą warto mieć nawet wtedy, gdy czyta się ją powoli, kawałek po
kawałku.
3. Borderline, Narcissistic, and Schizoid Adaptations – Elinor
Greenberg
Czyli jak ogarnąć chaos, który wnoszą do gabinetu nasi bardziej „barwni”
klienci. Praktyczna, bez nadęcia, z humorem. Czytając ją, terapeuci
Gestalt często mówią: „Aha!”. Doskonała, aby zamknąć podium listy
„Najlepsze książki Gestalt”
4. Trauma Therapy and Clinical Practice: Neuroscience, Gestalt
and the Body
Tu spotykają się neuronauka, ciało i Gestalt. Jeśli brzmi to jak randka
idealna, to dlatego, że nią jest. Świetna pozycja dla tych, którzy chcą
pracować z traumą nie tylko „z głowy”.
5. 101 Gestalt Key Points and Techniques – Dave Mann
Teoria Gestalt w wersji espresso. Krótko, konkretnie, zwięźle — dla
zabieganych i dla tych, którzy chcą odświeżyć warsztat.
6. Terapia Gestalt – Fritz Perls
Stare, ale jare. Trochę szorstkie, niekiedy kontrowersyjne, ale bez nich
nie byłoby całego nurtu. Must-have dla każdego, kto chce poczuć ducha
źródeł.
7. Ciało w procesie psychoterapii Gestalt – Philip Kepner
Czyli o tym, jak ciało mówi, zanim jeszcze klient otworzy usta. Praktyczne
podejście do somatycznego wymiaru terapii.
8. The Voice of Shame: Silence and Connection in Psychotherapy –
red. Robert G. Lee
Wstyd — temat, który pojawia się częściej, niż byśmy chcieli. Ta książka
mówi o nim z empatią i głębią, nie uciekając w patos.
Najlepsze książki Gestalt – podsumowanie
Na liście „Najlepsze książki Gestalt” nie ma przypadkowych tytułów.
Niektóre z nich towarzyszyły mi miesiącami, inne – wpadały w ręce
dokładnie wtedy, kiedy były potrzebne. Z „Self w relacji” miałam
relację wręcz intymną – czytałam ją jak listy od kogoś, kto naprawdę
rozumie, jak to jest siedzieć naprzeciw człowieka i nie mieć gotowej
odpowiedzi. Z kolei „101 Gestalt Key Points and Techniques” to moja
wersja szybkiego zastrzyku sensu – idealna na dni, gdy kawy jest za mało,
a superwizor nie odbiera.
To właśnie jest piękne (i pocieszające) – że nawet jeśli masz wrażenie, że
się rozsypujesz jako terapeuta, są książki, które pomogą Ci się pozbierać.
Dla mnie te tytuły to najlepsze książki Gestalt. Nie dlatego, że są
nieomylne, ale dlatego, że w chwilach największej niewiedzy pomogły mi
zostać w relacji — i nie uciekać do intelektu, ciszy czy żartu. Chociaż do
żartu, przyznaję, czasem mam słabość. 😉
