ZESPÓŁ MINDSPACE
Joanna Śmierzchalska
Psycholog, psychoterapeutka, edukatorka. Z pasją angażuje się w rozwój naukowy (autorka i współautorka artykułów naukowych), jak również w działalność edukacyjną – prowadzi warsztaty, szkolenia i spotkania psychoedukacyjne. Łączy podejście akademickie z głębokim zrozumieniem praktyki terapeutycznej.
DLA KOGO
Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się z trudnościami o podłożu emocjonalnym: nadmiernym lękiem, złością, depresją, stresem czy doświadczeniami przemocy. Wspieram również osoby zmagające się z niską samooceną, skutkami traumy (prostej, złożonej, seksualnej) trudnościami w bliskich relacjach oraz współuzależnieniem. Pomagam także osobom mierzącym się z trudnościami na tle psychosomatycznym (m.in. IBS, wulwodynia, migreny, bezsenność, ból przewlekły).
Prowadzę terapię zarówno w języku polskim jak i angielskim.
JAK PRACUJĘ
Do każdego klienta podchodzę indywidualnie, wspólnie szukamy najlepszych narzędzi psychologicznych i drogi do rozwiązań. Ważne jest dla mnie zarówno podejście holistyczne: dążenie do równowagi w różnych obszarach życia: ciele, psychice, relacjach i środowisku, jak i efektywność wspólnych spotkań.
W pracy łączę relacyjne podejście terapii Gestalt z metodami pracy doświadczeniowej (m.in. focusing, uwalnianie emocji ) oraz elementami hipnoterapii. Interesuje mnie zrozumienie i zmiana niekorzystnych schematów na poziomie poznawczym oraz głębokie przepracowanie trudności na poziomie podświadomym i nieświadomym. Daje także klientom konkretne narzędzia i wiedzę do pracy własnej, dzięki której potrafią radzić sobie z wyzwaniami samodzielnie. Pracuję zarówno konsultacyjnie (1-3 spotkania), krótko i długoterminowo.
MOJE DOŚWIADCZENIE
Mam za sobą ponad 2000 godzin konsultacji indywidualnych – zarówno w formie terapii krótkoterminowej, jak i długoterminowej. Odbyłam dwa staże kliniczne: w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych im. Aleksandra Piotrowskiego w Gnieźnie oraz w Wielkopolskim Centrum Neuropsychiatrycznym im. Oskara Bielawskiego w Kościanie.
Pracowałam jako psycholog interwencji kryzysowej, a przez ponad trzy lata wspierałam ofiary przemocy w Fundacji Czas Praw Kobiet w Poznaniu.
MOJE WYKSZTAŁCENIE
Jestem certyfikowaną terapeutką Gestalt (EAGT). Ukończyłam Instytut Gestalt w Krakowie (obecnie w Zabierzowie). Studiowałam psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz podyplomowe studia na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu na kierunku Psychosomatyka i Somatopsychologia.
Brałam udział w wielu szkoleniach i kursach, m.in.:
- Preventing Chronic Pain Human System Approach – University of Minnesota
- Advanced Master Program on the Treatment of Trauma – National Institute for the Clinical Application of Behavioral Medicine
- Praca ze złożoną/rozwojową traumą – warsztat w Łódzkiej Szkole Gestalt (Graham Colbourne)
- Praca z ofiarami przemocy – szkolenie Sabiny Sadeckiej dla Fundacji Czas Praw Kobiet w Poznaniu
- Praca z ofiarami przemocy seksualnej – szkolenie Fundacji Feminoteka
- Hipnoterapia dla psychoterapeutów – warsztat Natalii Szymkowiak
- Hypnosis for Trauma and PTSD – PESI United Kingdom
- oraz wiele innych.
Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestniczę w superwizjach zarówno u polskich, jak i zagranicznych superwizorów.
WIĘCEJ O MNIE
Pochodzę z Poznania. Jestem współzałożycielką i współwłaścicielką wydawnictwa Mindspace, które specjalizuje się w publikacjach z zakresu psychoterapii. Interesuję się nauką i publikuję artykuły z dziedziny psychologii oraz psychoterapii, m.in. Narrative Gamification as a Method of Increasing Sales Performance: A Field Experimental Study w International Journal of Academic Research in Business and Social Sciences (8[3]).
Prywatnie lubię programy true crime, jazdę na rowerze, squasha, kino dokumentalne i gotowanie. Tworzę patchworkową rodzinę z dwójką dzieci, jednym psem i tysiącem pomysłów. 😊
Sprawdź najnowsze artykuły
